Achtsamkeit im Alltag – Yoga Workshop zur Entspannung und inneren Ruhe mit Kim

Verschiedene Yoga-Übungen zur Stressreduktion und Entspannung Fokus auf Atmung und Körperhaltung für eine optimale Wirkung Achtsamkeit als trainierbarer “Muskel” – für mehr Lebensqualität und weniger Stress

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*online* Achtsamkeit im Alltag – Yoga Workshop zur Entspannung und inneren Ruhe mit Kim (online Teilnahme)

Verschiedene Yoga-Übungen zur Stressreduktion und Entspannung Fokus auf Atmung und Körperhaltung für eine optimale Wirkung Achtsamkeit als trainierbarer “Muskel” – für mehr Lebensqualität und weniger Stress.

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